LÄSKILÄSKILÄSKILÄSKI :D

Vajaa kaks viikkoa vanha tallennettu postaus jossa puin asiaa joka edelleen on yks suurin huolenaihe. -> 

MITEN MINÄ ITSENI NÄEN
Tällähetkellä voisin väittää että suurin stressin aiheuttaja olen minä itse. Päässä pyörii tavotteet ja haasteet ja uusi "ihana" elämä. MUTTA... joko vaadin  liikaa tai sitten en, jokatapauksessa koen suunnatonta itseinhoa, riittämättömyyttä ym.. negatiivisia tunteita itteäni kohtaan. Unelma normaalista elämästä onkin yllättävän haastava toteuttaa. Säännöllinen päivärytmi, riittävät yöunet, normaali annoskoko ruoan kanssa ja syömättä jättämiset ja ylimääräset syömiset, liika tai liian vähäinen liikunta, muut hoidettavat asiat ja vastuualueet??!??!?! pää hajoaa.

Ulkonäkö.
Helvetinmoiset paineet siitä mitä muut ajattelee, kun ei itsekkään peiliin katsoessa hymyilytä, ei todellakaan. Useampi kilo painoa lisää tuntuu näkyvän tosiaankin ja huono itsetunto taas tavataan. Vaikka tiedän, että pirikuurit ja muut on muuttanu mua ulkosesti niin paljon, että luulin joskus sen olevan pysyvää että olin ns. normaalipainoinen jne. Ei se ollu tervettä millään tavalla, mutta niin suurta stressiä tämä silti aiheuttaa. Muutamat kerrat on tosissaan saanu itkeä kun huomannu miten sitä on ulkosesti muuttunu eikä tunnu helpottavan. 

Tästä kuvasta vielä useampi kilo tullut lisää. Ei kiva.

31.5.2017

MUTTA

Puntaroidaampa sitten elämänlaatua vaikka vuosi taakseppäin verrattuna tähän päivään? No olinko vuosi sitten laiha ja onnellinen? Teennäisesti joo, olin hoikempi ja omasta mielestä kauniimpi. Entäs nyt? No aidosti oon onnellinen jos ei tätä huolta lasketa. Muutama vuosi meni sumussa ja ilman "huolikiloja" tai muutakaan huolia mistä tosissaan olis pitänyt huolehtia, itsestä mm!? Eli OIKEASTI tiedän että ennemmin pari kiloa liikaa ja aidosti onnellinen, kuin teennäisesti onnellinen, asiat levällään ja huonossa kunnossa sekaisin.. eikö niin? Mutta jostain syystä en saa tätä asiaa mielestäni vaan se on mielessä _kokoajan_...  Kyllä tää tästä vai mitä? Ja elämäntapoja voi aina muuttaa, vaikkei ne ihan päin persettä nytkään ole mutta ei se aina helppoa ole. Handlaan tän ku päätän. :) PS. taas puhtaat seulat ja fiilis hyvä. :) TYÖTKIN ALOTIN!